牙周炎是什么？牙龈红肿出血别忽视，可能掉牙！

早上刷牙时发现牙龈出血？吃个苹果留下血印子？这可能不是简单的"上火"，而是牙周炎在作怪！今天我们就来这个悄悄毁掉牙齿的隐形——牙周炎。

一、牙周炎到底是什么？为什么危害这么大？

牙周炎其实是牙龈疾病的升级版。初可能只是牙龈红肿出血（牙龈炎），如果不及时处理，炎症就会向深部发展，终牙槽骨，导致牙齿松动甚脱落。据统计，35岁以上成年人中，近八都存在不同程度的牙周问题。

为什么牙周炎这么常见却又容易被忽视？因为它早期不痛不痒，很多人把牙龈出血当作"上火"或"刷牙太用力"，直到牙齿松动才着急就医，这时往往已经错过佳治疗时机。

二、牙周炎有哪些典型症状？自测看看你有没有

1. 刷牙出血：这是早出现的信号，健康的牙龈刷牙时不应该出血

2. 口臭加重：牙周袋内细菌分解产生的气味很难通过刷牙消除

3. 牙龈红肿：牙龈颜色变深红，触碰时有疼痛感

4. 牙齿变长：牙龈萎缩导致牙根暴露，看起来牙齿"变长"了

5. 牙齿松动：这是比较的表现，说明牙槽骨已经开始吸收

三、牙周炎是怎么发生的？这些习惯伤牙周

牙周炎的罪魁祸首是牙菌斑。当我们没有把牙齿清洁干净时，细菌就会在牙齿表面形成一层"生物膜"，时间长了钙化变成牙结石。牙结石表面粗糙，更容易堆积细菌，形成恶性循环。

这些行为会加速牙周炎发展：

- 刷牙不认真，从不使用牙线

- 长期吸烟（烟民患牙周炎风险高3-6倍）

- 糖尿病等全身性疾病患者

- 孕期激素变化也容易加重牙龈炎症

四、牙周炎怎么治疗？不同阶段方法不同

1. 基础治疗：洗牙+龈下刮治。这是基础也是重要的治疗，通过器械清除牙龈上下方的牙结石和菌斑。

2. 手术治疗：对于中重度牙周炎，可能需要进行牙龈翻瓣手术，清理深部的感染组织。

3. 维护治疗：定期复查（一般3-6个月一次），保持口腔卫生。

很多人害怕洗牙会"把牙缝洗大"，其实这是一个误区。牙缝变大是因为原来被牙结石和肿胀的牙龈填满，治疗后炎症消退，才暴露出真实的牙齿状况。

五、日常如何预防牙周炎？记住这5点

1. 巴氏刷牙法：每天少刷牙两次，每次不少于2分钟，牙刷倾斜45度朝向牙龈沟

2. 每天使用牙线：单纯刷牙只能清洁60%的牙面，牙缝必须靠牙线

3. 定期洗牙：建议每6-12个月清洁一次

4. 戒烟限酒：烟草中的化学物质会牙龈组织

5. 控制血糖：糖尿病患者要特别注意口腔卫生

六、关于牙周炎的常见疑问解答

Q：牙龈出血要不要紧？
A：牙龈出血是牙龈发炎的早信号，应该及时就医检查，不要等到疼痛才重视。

Q：洗牙会不会伤害牙齿？
A：正规的洗牙不会损伤牙釉质。现在普遍采用超声波洁牙，振动频率经过科学设定，有效。

Q：牙周炎能吗？
A：早期的牙龈炎可以完全，但已经发生骨吸收的牙周炎需要通过治疗控制进展，维护现有牙周组织健康。

牙周炎就像沉默的土壤流失，初期不易察觉，等发现时可能已经造成不可逆的损害。从现在开始重视牙龈健康，定期检查，才能守住我们的每一颗牙齿。