假体和自体脂肪怎么选？这5个关键点帮你做决定

走进医美机构项目时，常听到的问题就是："医生，我到底该选假体还是自体脂肪？"这两种主流方式各有特点，今天我们就用直白的方式，帮你理清选择的思路。

先看基础条件：你的身材适合哪种？

假体对基础要求较低，即便是特别瘦的女性也能做。而自体脂肪需要大腿或腰腹有足够脂肪，通常要求BMI≥18.5。有个简单自测方法：用手捏腰侧或大腿，能轻松捏起2-3cm脂肪的，才适合考虑脂肪移植。

性和持久性的真实对比

正规医院的假体材料早已通过审批，破裂概率低于1%。但需要每10年左右检查一次。自体脂肪存活率一般在50-70%，可能需要2-3次填充。有个容易忽略的点：脂肪移植后体重波动超过10%，会受影响。

想要什么手感？这个试了才知道

假体手感会随着放置层次不同而变化，乳腺后放置自然，胸大肌下稍硬。现在的主流假体（如毛面圆形、水滴形）都已经很接近真实触感。自体脂肪的手感当然更真实，但要注意，移植后的脂肪也可能出现结节，需要医生处理。

期你更接受哪种？

假体术后需要绑绷带7天，1个月内不能剧烈运动。自体脂肪要穿塑身衣1-3个月，两个吸脂部位和胸部都需要。很多人不知道的是，假体术后当天就能下床走动，而脂肪移植后前3天反而需要更多静卧。

关于疤痕的那些事实

假体切口通常3-5cm，腋下切口疤痕隐蔽但期较长，乳晕切口愈合快。脂肪移植只有针眼，但吸脂部位可能会留下芝麻大小的痕迹。疤痕体质的人要提前告知医生，现在已经有更隐蔽的切口选择。

医生没告诉你的5个细节

1. 假体后做乳腺检查需要特别说明
2. 脂肪后3个月内的可能导致
3. 哺乳问题与植入层次有关，与材料本身无关
4. 极冷环境会影响假体触感（可）
5. 健身人群要特别注意假体位移问题

什么时候不建议做？

备孕期、哺乳期结束未满半年、正在服用抗凝药物、有乳腺疾病史等情况都需要暂缓手术。另外要提醒的是，未成年人不建议做任何项目，身体发育未完成时手术可能影响后续发育。

选择医院的核心三要素

首先要确认机构具备《医疗机构执业许可证》，其次主刀医生要有《医师资格证书》和《医疗美容主诊医师证》，后要看手术室是否符合无菌标准。不要轻信"韩国""明星御用"等宣传话术，正规医生的资质都是公开可查的。

术后护理的常见误区

很多人以为后要经常，实际上现在多数假体都不需要特殊。而脂肪移植后过度热敷反而影响存活。正确的护理是：按时复诊、遵医嘱服药、保持伤口干燥、3个月内不穿有钢圈内衣。

写在后的选择建议

如果你追求明显罩杯升级（2个杯以上）、想要立竿见影的，假体是更好选择。如果只想微调胸型、同时想改善腰腿脂肪堆积，可以考虑自体脂肪。无论选择哪种，都要记住：永远是位，不要为了省钱选择不合格的机构或医生。