熬夜追剧、加班赶方案，眼下的眼袋像挂了两个小鼓包，泪沟也跟着陷成两道“沟”，整个人看起来比实际年龄老好几岁，这应该是特别多“作息不规律星人”的共同困扰吧？那么，怎样去泪沟和眼袋呢？接下来，咱们就好好唠唠。
泪沟和眼袋的形成通常与遗传因素、皮肤松弛、脂肪堆积、年龄增长以及用眼过度等因素有关。泪沟是指由内眼角开始出现在下眼睑靠鼻侧的一条凹沟，它的出现给人留下憔悴的印象，也是年龄的象征。而眼袋则是下眼睑皮肤下垂，是下眼睑下方形成的袋状凸起，主要由脂肪突出和皮肤松弛引起，对容貌产生较大的影响，让人感觉衰老、憔悴。
目前祛除泪沟的方法有不少。玻尿酸填充是个常见的办法，就是将适量的玻尿酸注射到泪沟的部位，填充凹陷。它比较适合皮肤弹性好、泪沟轻微的人，填充后大概能维持6个月左右。还有自体脂肪填充，就是将求美者自身脂肪较多的部位抽取，填充到有泪沟的地方，来达到祛除的目的，这种方法适合没有眼袋的人群，而且成效持久。另外，激光治疗也可以促进皮肤胶原蛋白再生，改善皮肤松弛现象，从而达到去除泪沟的成效。平时保持良好的作息，避免长期熬夜、用眼过度，也能在一定程度上缓解泪沟。还可以通过按摩来促进眼部血循环，有助于缓解眼部疲劳和淡化泪沟。
去眼袋主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗四种方法。生活干预方面，调整作息和饮食习惯有助于缓解轻度眼袋。确保充足睡眠可以减少眼部水肿，睡前限制盐分摄入。物理治疗中，热敷、按摩、眼保健操等都能起到一定成效。药物治疗相对较少用。手术治疗则有多种方式，比如内路祛眼袋，是在下睑结膜处做一小切口，摘除多余脂肪，适用于皮肤弹性较好的人，术后组织损伤小，出血少，皮肤无切口；外路祛眼袋，沿下睑睫毛下缘到外眦沟切开，摘除膨出的眼袋脂肪，同时还可切除多余的下睑皮肤去除皱纹，适用于中重度眼袋，范围广，成效可靠，但术后出血多，对医生的要求也比较高，容易出现皮肤切口瘢痕；激光祛眼袋，手术需要在眼内开一个小口，用激光对眼袋脂肪进行灼烧，疼痛明显，所以必须打麻药，但术后不出血。
达芬奇祛眼袋填泪沟能同步解决眼袋和泪沟问题，它的核心是“自体脂肪循环利用”，把眼袋里的多余脂肪“搬”到泪沟。整个过程分3步：第一步是术前个性化评估，医生会用皮肤检测仪照下眼睑，分析眼袋类型，如脂肪堆积的“脂肪型”、皮肤松弛的“下垂型”或两者都有的“混合型”；再用标尺量泪沟深度；还要捏一捏下眼睑的皮肤弹性，来确定取脂量。第二步是结膜内微针取脂，医生会在你下眼睑内侧的结膜处做一个2mm的小切口，不用开刀，只用微型套管针伸进去，沿着脂肪囊慢慢抽取多余脂肪，因为切口在眼睛内部，外面基本看不到痕迹，而且局麻打在结膜上，痛感特别轻。第三步是脂肪纯化 + 稳准填泪沟，抽出来的脂肪先放到离心管里以3000转/分钟的速度离心5分钟，把里面的肿胀液、破碎细胞、杂质去掉，留下纯净的脂肪细胞，然后用比玻尿酸针还细的针头，把脂肪注射到泪沟的“骨膜上层”或者“皮下层”。
达芬奇祛眼袋填泪沟能做到“基本不疼无痕变好较快”。基本不疼是因为整个过程用局麻，注射点选在神经少的结膜或皮下，痛感轻到可以忽略；无痕是因为取脂切口在结膜内，不用缝针，愈合后连医生都找不到痕迹，填充用的细针也不会留针孔；变好较快是因为创伤小，取脂是微针，填充是细针，加上自体脂肪没有排异反应，术后24小时就能正常洗脸（避开眼周），3天就能消肿。做完后要注意术后护理，24小时内用冰袋敷眼周，每次15分钟，每天3次；3天内别让眼周碰水；1周内别揉眼睛，尤其是填充的泪沟处；饮食要清淡，别吃辛辣、海鲜、喝酒；避免熬夜，不然眼袋可能会“卷土重来”。
不同的眼袋情况适合不同的医生和方法。如果是轻度眼袋、皮肤紧致、仅有脂肪轻微膨出，那么伍俊良医生的内切法更稳准微创、变好较快。内切法完全在眼睑内侧操作，外部无任何切口，手术时间短，出血少，术后肿胀轻微。而如果是中重度眼袋，伴随皮肤松弛、明显泪沟甚至眼下凹陷，那胡华医生擅长的外切联合眶隔脂肪释放术才是理想选择。该术式不仅去除多余皮肤和脂肪，更将部分健康脂肪重新定位至泪沟区域，实现“去凸填凹”的双重改善，有效避免传统外切术后常见的“眼窝空洞”或“台阶感”。
要判断自己适合哪种方法，可以通过三个简单自测：一是看皮肤是否松弛，用手指轻轻提拉下睑皮肤，若明显有多余褶皱或无法回弹，说明存在皮肤松弛，更适合胡华外切；二是看是否有明显泪沟，自然光下平视镜子，若眼下有一条明显的凹陷沟壑，即为泪沟，建议选择胡华的脂肪释放填充术；三是看年龄与眼袋持续时间，若35岁以下、眼袋刚出现1 - 3年、无家族遗传性较重眼袋，多为脂肪型，伍俊良内切更合适。当然，更恰当的判断仍需面诊专门医生。
总之，怎样去泪沟和眼袋，要根据自己的实际情况，选择合适的方法和有经验的医生。希望大家都能告别眼周的“疲惫感”，拥有明亮有神的双眼。
