激光好吗？30岁后皮肤保养的3个科学方法
近接到不少，都是关于脸上皱纹和色斑的问题。很多30岁后的朋友发现，以前熬夜第二天还能精神抖擞，现在稍微睡晚点，第二天眼角的细纹就特别明显。还有人发现，年轻时不注意防晒留下的晒斑，现在越来越深了。
为什么30岁后皱纹色斑变多了？
皮肤科医生指出，25岁是皮肤状态的转折点。30岁以后，皮肤中胶原蛋白每年以1%的速度流失，弹性纤维开始断裂。同时，长期累积的紫外线伤害开始显现，黑色素代谢变慢，这些都会导致皱纹加深、色斑增多。
但很多人有个误区，以为就是买个贵妇霜擦擦。实际上，已经形成的皱纹和色斑，单靠涂抹护肤品有限。这时候就需要考虑的医美手段了。
目前主流的三种方法
1. 光子嫩肤：适合浅层色斑和轻微细纹。利用特定波长的光能击碎黑色素，刺激胶原新生。需要3-5次治疗，间隔1个月，维持期半年左右。
2. 调Q激光：针对顽固性色斑突出。通过选择性光热作用黑色素，对黄褐斑、晒斑等都有效。一般需要2-3次治疗，间隔2-3个月。
3. 射频紧肤：主要改善皱纹和皮肤松弛。通过加热真皮层刺激胶原收缩和再生，做完即刻能看到提拉，佳在1-3个月后出现。
做医美项目要注意什么？
首先一定要选择正规医疗机构。现在很多美容院也在违规开展这些项目，但设备可能是山寨的，操作人员也没有资质。正规医院的医生会根据你的皮肤状况，建议合适的治疗方案。
其次要管理好预期。医美不是魔术，不可能一次就让你年轻十岁。通常需要按疗程治疗，也是循序渐进的。治疗后要注意严格防晒，否则容易反黑。
后说说期。非剥脱项目基本没有停工期，做完就能正常上班。有些可能会轻微泛红，一般几小时就消退了。剥脱性治疗需要3-7天结痂期，这段时间要注意护理。
日常护理的三个关键点
医美治疗后，日常保养也很重要。建议做好三点：防晒要，每天都要涂防晒霜；保湿要到位，选择含神经酰胺的修复产品；作息要规律，充足的睡眠。
其实皮肤问题预防胜于治疗。20多岁就要开始注意防晒和抗氧化，这样到30多岁就能比同龄人年轻很多。如果已经出现了皱纹和色斑，现在开始科学护理也不晚。
后提醒大家，任何医美项目都有适应症，要经过医生面诊后才能确定是否适合。不要盲目跟风做项目，适合别人的不一定适合你。
