如何科学护理肌肤？5个美容护肤知识你需要知道

每天早上醒来，看着镜子里暗沉的肤色和隐约的细纹，是不是觉得护肤品越用越没？其实很多人都在用错误的方式护理皮肤。今天就和大家那些容易被忽略的基础护肤常识，帮你避开弯路。

清洁不是越干净越好

很多人喜欢洗完脸后紧绷的感觉，认为这样才算洗干净。实际上，过度清洁会皮肤屏障。建议选择氨基酸类洗面奶，温水轻柔冲洗20秒就够了。油性肌肤可以早晚各清洁一次，干性肌肤晚上用洗面奶、早上用清水即可。

保湿比你想的更重要

皮肤干燥不仅会引起脱皮，还会加速细纹产生。涂抹保湿产品时，要在洗脸后3分钟内完成，这时候皮肤吸收好。不同肤质选择不同质地的产品：油皮用凝胶状，干皮用乳霜状，混合肌可以分区护理。

防晒是抗老步

紫外线对皮肤的伤害是累积性的，阴天也需要防晒。日常通勤选择SPF30左右的防晒霜就够了，记得每2-3小时补涂一次。容易长痘的朋友可以选择质地清爽的化学防晒，敏感肌则更适合物理防晒。

眼部护理要趁早

眼周皮肤只有面部皮肤1/3的厚度，更容易出现细纹。20岁起就可以开始基础保湿，25岁后建议使用含咖啡因或维生素K的产品改善循环。涂抹眼霜时用无名指轻轻点压，千万不要拉扯皮肤。

面膜不是的

每周敷2-3次面膜足够，过度使用会导致皮肤过度水合。片状面膜敷10-15分钟即可，时间太长反而会倒吸水分。清洁类面膜干性肌肤每周1次，油性肌肤每周不超过2次。

护肤其实没有那么多复杂程序，关键是要了解自己的皮肤需求并坚持下去。与其盲目跟风网红产品，不如先把这些基础做到位。坚持28天，你会看到不一样的改变。