为什么你的皮肤越来越松弛？这5个原因很多人都忽略了
近照镜子时，是否发现脸部轮廓没有以前紧致了？原本饱满的苹果肌开始下垂，下颌线也变得模糊？皮肤松弛是25岁后常见的衰老问题之一，但很多人并不知道究竟是什么在悄悄改变我们的肌肤状态。
胶原蛋白流失是罪魁祸首
皮肤就像一张弹簧床，胶原蛋白和弹性纤维就是里面的弹簧。25岁后，我们每年会流失1%的胶原蛋白，到40岁时可能已经流失近30%。这就是为什么年轻时掐一下脸能马上回弹，而现在却得越来越慢。紫外线、熬夜、压力都会加速这个过程。
地心引力每天都在"拉"你的脸
你可能没想过，每天我们都在和地心引力做斗争。随着年龄增长，皮肤支撑力减弱，面部组织就会慢慢往下"滑"。特别是额头、眼周、苹果肌和下颌线这几个部位，往往先出现松弛迹象。
错误的护肤习惯让松弛加剧
很多人在护肤时喜欢用力拉扯皮肤，尤其是卸妆和涂抹护肤品时。长期这样会损伤皮肤的弹性纤维。此外，不使用防晒霜、过度清洁、忽冷忽热的水温，都会让皮肤失去弹性。
突然的体重变化影响
快速或体重波动过大时，皮肤的伸缩赶不上脂肪的变化，就像一条被拉松的橡皮筋，很难完全原来的紧致度。建议时要循序渐进，给皮肤足够的适应时间。
不良生活习惯加速皮肤老化
长期熬夜会打乱皮肤新陈代谢；吸烟会减少皮肤血氧供应；高糖饮食会产生糖化反应胶原蛋白。这些都是导致皮肤松弛的隐形。
改善松弛需要多管齐下
皮肤松弛没有一蹴而就的方法，需要从多个方面入手：
1. 坚持使用含有视黄醇、胜肽等成分的护肤品
2. 每天防晒，阴天也要用SPF30以上的防晒霜
3. 改掉拉扯皮肤的坏习惯，护肤时手法要轻柔
4. 充足睡眠，尽量在11点前入睡
5. 适当补充优质蛋白质和维生素C
医美手段可以针对性改善
对于已经出现的松弛问题，一些的医美项目能够帮助改善：
• 射频紧肤：通过热能刺激胶原再生
• ：作用于筋膜层，提升轮廓
• ：即刻提拉下垂组织
选择项目前建议先医生，根据个人情况制定方案。
预防胜于治疗
皮肤松弛是一个渐进的过程，越早开始预防越好。25岁后就要开始关注肌肤紧致度，30岁后建议定期做皮肤检测。记住，保养不是等出现问题才开始，而是让问题晚出现、少出现。
如果你已经开始为皮肤松弛烦恼，不妨从今天开始改变护肤习惯。坚持3个月，一定会看到不一样的变化。
