什么运动可以缩小阴道

想缩小阴道，可尝试凯格尔运动、憋尿运动、盆底肌康复训练、瑜伽、提肛运动和腹式呼吸运动。各运动特点不同，需长期坚持，若运动不适要及时就医，选适合自己的改善阴道松弛。