吃什么疤痕好的快

想让疤痕好得快，可多吃富含维C的柑橘、猕猴桃等，含锌的瘦肉、海鲜，富含蛋白质的鸡肉、鱼肉，含脂肪酸的深海鱼、坚果，含维A的胡萝卜、甘薯，还有百合、绿豆等，同时注意伤口护理。